Com a herbalife fica mais fácil atingir suas metas
PARA EMAGRECER
Se você substituir o café da manhã e o almoço, por exemplo, estará deichando de cosumir
em torno de 800 calorias por dia, no final de 10 dias você terá emagrecido em torno de um
quilo! Isso sem contar com a ajuda de atividades física que pode contribuir muito para que a
perda de gordura seja mais rápida.
Lembre-se da importância do sabor numa dieta e capriche na preparação dos shakes. Você
pode acresentar frutas, sementes, especiárias e muito mais.
PARA MANTER O PESO
Procure substituir a refeição mais calórica do seu dia pelo Shake Herbalife.
Se exagerou no final de semana, não se preucupe, faça uns dois dias o esquema para
emagrecer para compensar as calorias extras.
PARA GANHAR MASSA
O ideal para você e consumir o Shake Herbalife como um suplemento entre as refeições.
Mas não se esqueça da atividade física. Apenas um treino com exercícios de peso
consistente e constante poderá faze-lo ganhar massa magra.
